2020-03-12から1日間の記事一覧

春に向かう

氣功に目覚めて数日。これまた、私には珍しくスクワットとともに続いている。静的な運動があってるのかな。一昨日の雨の日花粉症がひどくなるかもと覚悟していたけど意外にも反応が小さかった。私の場合、血行がかなり悪かったのでそれが少し改善されたのか…