昨日は夏至。天気にも恵まれて部分日食も観測できた。気持ちの良い天気が続いて風の匂いも瑞々しい。先日、梅干しを仕込んでみた。庭の梅の木は、以前ほど実をつけなくなったけど、今回は2kほどなってくれていた。昨年は目分量の塩だったのでちょっと辛すぎ…

グリーンピースの季節。立夏を過ぎて夏に突入。冬より夏が過ごしやすいので私には嬉しい季節の到来だ。嘉麻の畑もだいぶん充実してきた。最近仲間入りしたのは栗の木、山椒の木、サツマイモ、トマト、ピーマン、きゅうり、枝豆、二十日大根、里芋、ゴボウ。…

今日は二十四節気でいうところの晴明の日。晴明とは「清浄明潔」の略で万物がけがれなく清らかで生き生きしているという意味だそうだ。つまり、すべてのもが春の息吹を謳歌しているそのような状況を現しているという。春爛漫ってことでしょう。今日はその名…

春分おめでとう。私にとっての一年の始まりは春分の日。昼と夜の長さがピッタリ同じ天体的にみてもとっても特別な日だ。気持ちも新たに一年の無事とみんなの健康を祈ろう。時代はコロナウィルスもあって大きな転換期を迎えているような気がする。世の中の流…

氣功に目覚めて数日。これまた、私には珍しくスクワットとともに続いている。静的な運動があってるのかな。一昨日の雨の日花粉症がひどくなるかもと覚悟していたけど意外にも反応が小さかった。私の場合、血行がかなり悪かったのでそれが少し改善されたのか…

今読んでいる本は「マワリテメクル小宇宙」。五行のことが詳しく解説されていてとても面白い。その影響でなんだか一人で氣功がやりたくなった。朝、窓を開けて太陽を浴びながら一つ一つ氣の流れを意識して十八式をやってみた。呼吸がとても大事。何度も繰り…

今日は末娘の卒業式でした。お天気もまずまず。新型コロナの影響でかなりの短縮となったようですが式が行われて本当によかった❣️私は娘とつまらない喧嘩をし卒業式には参列しませんでした。学校からの要請で極力、ひと家庭一人の参加でとのこともあり、主人…

私にしては珍しくスクワット熱が続いている。回数はバラバラだけど、ゆっくり深く屈めるようになってきた。そしてなんだか人生が変わり始めたかも！昨年末にちょっとした人事異動の話があった。ある方の要望から始まった異動のようだった。みんなが気が進ま…

先週からスクワットをはじめた。娘がSNSで1日100回スクワットをすると人生が変わるという記事を読んだらしい。運動不足もあってちょうど何か手軽に家でできる運動を探していたところ。娘達と面白半分でやってみよう！と盛り上がった。動画でスクワットの正し…

今夜の月はビックリするくらい大きくて、綺麗だった。得した気分。

お正月。何をするか相談して体を動かしたいという家族。ガチの山登りしたいとかひたすら歩きたいとか高い山は自信ないとかアドベンチャーフォレスト行きたいとか膝に負担かからない程度とかみんな言いたいことをわぁわぁ言いあう。全ての意見の妥協点を探し…